Дигитална деменција је појам који означава слабљење когнитивних способности због превеликог ослањања на дигиталне уређаје и алате.
Карактеристике
- ослабљена пажња;
- смањена способност памћења;
- учестало заборављање;
- отежана комуникација.
Како да спречите појаву дигиталне деменције?
- Ограничите време испред екрана;
- Проводите што више времена у природи. Физичка активност позитивно утиче на развој и очување менталних функција;
- Дружите се, разговарајте лицем у лице, бавите се спортом, читајте, пишите...
- Избегавајте потпуно ослањање на вештачку интелигенцију у раду и учењу.
