Koliko vremena bi deca smela da provode ispred ekrana

Kada je reč o deci i tehnologijama, roditelji već dugo postavljaju isto pitanje: Koliko vremena je zdravstveno prihvatljivo da moje dete provodi na internetu?

Američka akademija pedijatara AAP postavila je smernice u vezi sa ograničenjima za decu do 7 godina, uzimajući u obzir savremeni porodični život, razne tipove tehnologije sa kojima se deca susreću, kao i širok spektar pozitivnih i korisnih načina koje nam pružaju digitalne tehnologije. Vreme provedeno za ekranom uključuje i gledanje televizije, DVD - ova, korišćenje uređaja za igranje i konzola, mobilnih telefona, tableta i računara.

Brojanje sati koje provodimo ispred ekrana može čak podići nivo anksioznosti. Akademija pedijatara preporučuje formiranje plana kako koristiti digitalne tehnologije i televiziju, a da to zadovoljava zdravstvene, obrazovne i zabavne potrebe deteta.

Prvi koraci:

Postoji mnogo jednostavnih stvari koje kao roditelj možete učiniti kako bi postigli svoje ciljeve za dobro svoje porodice.

1.Zajedno koristite sve uređaje

Uključite se u online aktivnosti vašeg deteta. Zabavite se, igrajte igrice i učite zajedno online. Nakon što počnete da delite online svet, dete će steći naviku i poverenje da sa vama podeli ukoliko ima bilo kakav problem na internetu.

2.Zajedno definišite pravila

Zajedno sa detetom kreirajte pravila. Jasno definisana porodična pravila pomoći će vašem detetu da u internet svet uplovi na bezbedan način i zaštiti se od opasnosti, jer će na vreme znati zašto je nešto dobro, zašto nije.

3.Budite informisani

Postoji niz aplikacija i servisa koji sadrže mnogo različitih načina da kao roditelj kontrolišete svoje dete. Pružaju mogućnost da ograničite vreme koje dete provodi na internetu, da izaberete sadržaj koji će biti dostupan i pogodan za vaše dete i mnogo toga što možete koristiti u nadzoru.

4.Na vreme uspostavite pozitivne navike

I deca i odrasli uživaju u deljenju svojih važnih trenutaka sa porodicom i prijateljima putem fotografija i video snimaka. Kako bi sačuvali decu od svih opasnosti koje ih vrebaju na internetu, na vreme moramo započeti razgovore sa njima.