Шта је интернет зависност?

Интернет зависност представља стање појединца у коме је употреба интернета постала доминантна животна активност која га изолује у односу на остале друштвене токове и која ствара негативне последице по њега и његову околину.

Претерано коришћење компјутера, односно Интернета, повезује се са губљењем и занемаривањем основних потреба.

Интернет зависност се испољава у више облика:

•зависности од играња компјутерских игара

•зависност од сурфовања интернетом

•зависност од сајберсекса

•зависност од успостављања пријатељских веза путем интернета

•зависност од интернет коцкања

•зависност од компјутера уопште

Које су категорије Интернет зависности?

•Презасићеност информацијама

•Опседнутост виртуелним пријатељствима

•Опседнутост сајбер-сексом

•Опседнутост играњем на мрежи

•Патолошко коришћење форума и електронске поште

Како настаје зависност од игрица?


Фактори који би могли увећати ризик међу децом за покретање овог облика зависности. Деца која играју online игрице делују као група која је подложнија зависности од интернета. Интерактивне игре су наизглед оно што повећава ризике. Без начина да заврше или званично “пређу” игру, деца често одавде почињу са зависношћу.

Играњем оnline игара, може се покренути ослобађање ендорфина код тинејџера. То је слично стање оном у које улазе зависници од дроге и коцке.

Како помоћи детету ако сумњате да је интернет зависник?

•Попричате са дететом о интернет зависности.

•Изразите своју бригу и разлоге зашто то није здраво.

•Охрабрите друге интересе и социјалне активности. Натерајте дете да се склони са компјутера. Предложите неки спорт, шетњу…било шта што ће му на дужи временски период одвући пажњу.

•Поставите границе. Ограничите где и када ваше дете може да буде онлајн.

•Користите апликације да ограничите дететову употребу smartphone. Постоје бројне апликације које вам могу помоћи.

•Затражите професионалну помоћ уколико симптоми не престану након ваших упозорења.

•Попричајте са лекаром вашег детета и размотрите са њим опције и начине на које би се дете лечило. Постоји неколико различитих врста ефектне терапије у оваквим ситуацијама на које се можете ослонити.